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体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ダイエット中のナッツはNG！？】   思い立ったが吉日！   昨日暑かったので 髪を切りた...

体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【【最終】無料はあと３時間です】   今日は３年ほど狙っていた ヨーグルトが有名なお店に やっ...

体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   【合格しました(^^)】 毎日の散歩が再び日課になってきた 伊藤です。   日本人が１日に歩く平均歩数が ...

体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ファスティング後、嬉しい変化がありました(^^)】 土日２日間でファスティング２級の 講座＆試験を...

体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ただ(無料)で痩せる方法】   息子のくもんの宿題に 大苦戦の伊藤です^^;   ついついイラ...

体重は減らし↓、幸せを増やす↑ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     ((mail_phrases_1)) 【８日目のファスティングを終えて…】 4/11 52.0kg 4/12 52.5kg 4/13 53.1kg &nb...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ファスティング５日目】 昨日でファスティングは５日目 絶食３日目でした。 今日から復食日 食べれるぞ～！！！笑 ４/１０ 体重　...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   【ファスティング４日目】 今日の愛知は風が強かったですが もう藤の花が咲いていて 驚きました！ 今年は桜も早かったですし 熱くなるもの ...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ファスティング２日目】 昨日は保育園前に来ていた 焼き芋屋さんで 焼き芋を買い逃してしまいました… 息子に泣かれました^^; さて...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【夫婦でファスティング始めました】 暖かくなったり、寒くなったりで 季節が忙しいですが、 体調いかがでしょうか？ 我が子たちは...