ファスティング５日目

１０年間でのべ２０００人
２０トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^)

昨日でファスティングは５日目
絶食３日目でした。

今日から復食日
食べれるぞ～！！！笑

４/１０
体重　５１．６kg

３日間食べないって
なかなかの忍耐が
必要でした…^^;

そして、
本日から少しずつですが
食べているので
体重は通常の５２kg台に
戻っていくと思います。

とても大きな方が
一度リセットするためと
胃を小さくするためになら
ファスティングは
ありだと思います。

が、元の食事に戻せば
もちろん体重は戻るので
その点はご理解いただいて
ファスティングすることを
オススメします(^^)

五色ダイエット語録

食べれるって幸せ(^^)

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://style-change.net/blog/archives/3522

４月5名限定 “無料”個別カウンセリング
↓お申し込みはコチラをクリック↓

https://wp.me/P8oNvJ-1B3

ダイエットとは別に夫婦仲が
ますます良くなるオンラインサロンを
立ち上げました(^^)
只今、無料オンラインセミナー
↓公開中です↓
https://happy1122.com/opt2/

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

５つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
五色ダイエットメルマガ
お得な情報を見逃したくない方は
是非、メルマガをご登録ください(^^)
登録特典は「五色ダイエット【基礎編】」の電子書籍プレゼント
↓登録はコチラから↓
https://style-change.net/blog/melmaga

ファスティング５日目

ファスティング５日目

関連記事