【３通目】リバウンドしてしまうダイエット業界の裏事情
前回は「自分も痩せて、家族関係も良くなる食事法」
という内容をお伝えさせていただきました。
本日は、あまり公言されていない
ダイエット業界の裏事情を大公開します。
ここで質問です！
あなたはダイエットに成功する人の割合をご存知ですか？
ダイエット成功の定義が曖昧なので
ここではダイエットしたいと思った人が１００人いたとして
目標の体重を達成する人が何人いるか？を
基準とさせてください。
この場合、ダイエットに成功する人は
１００人中２人だと言われております。
たった２人！！
な、難関・・・
さらにダイエットに成功した人１００人を集めて
１年以上体重をキープできる人は
さらにその中でも２人だと言われています。
つまりは２万人に一人しか維持ができないということです。
ちなみにこれは
運動
サプリ
補正下着
食事制限
エステ
断食
など、あらゆるダイエット方法すべてを含めた統計です。
こんなに方法があって、
２万人に一人しか痩せて維持できないの？
めっちゃ狭き門じゃん…
そうなんです！
痩せさせることろは多いんですが、
痩せてキープできる方法を教えてくれるところは少ないんです。
だって、キープできたら
ダイエット業界が衰退するので…
この業界はダイエットとリバウンドはセットになっていて
痩せても、また戻る
またダイエットに取り組む…
だから儲かる仕組みになっています。
しかし私は、
プロテインダイエットの代理店をしていたときに
このカラクリに気付き、
納得がいかなくなったのと同時に
プロテインを気軽にオススメできなくなりました。
だって、やめたらリバウンド確定のものを
ダイエットしたいと言う人に売っているんだから…
維持するのには継続的にお金がかかるから…
私も元ダイエッターとして
わざわざリバウンドするものを買いたいか？
体型キープにずっとお金をかけたいか？かけれるか？
と聞かれたら、答えは絶対にNOです。
だから、痩せてなおかつキープできるダイエット方法を考えました。
つまり、ダイエットをスタートするにあたり、
気をつけなければならないことは
「痩せるだけでなく、
痩せた後のキープもしっかりできるかどうか？」
つまりは、
「継続できることをしなければ必ずリバウンドする！」
ということです。
だから、
・糖質制限ダイエット
・単品ダイエット
・一時的な運動
・エステ
などは、効果が現れても継続が難しいのです。
ちなみに、ダイエット業界の裏情報をもう一つ・・・
人を１kg痩せさせるのに必要な費用は
１０万円と言われています。
１kg１０万円・・・
なんて高級なお肉なんでしょう…笑
しかも、一度痩せさせるのに必要な費用なだけで
キープできるかどうかは
保証されておりません。
あなたが今している、もしくは始めようと思っているダイエットは
痩せてなおかつキープできるものでしょうか？
違うのなら、一旦私の話を聞いてみてください。
五色ダイエットは、
運動なし！つらい食事制限無し！
リバウンドせずに好きなものを食べて痩せる方法です。
サポートなしで産後９ヶ月でマイナス１４kg！(３０代・女性)
こちらの方は２年前に五色ダイエットで痩せて
卒業された方でしたが、
その後、２人目を妊娠・出産されました。
五色ダイエットで健康的な食べ方を習慣化していたので
産後も自分でコントロールでき、
自然と産前の体重に戻られたそうです。
ねっ？
五色ダイエットは卒業しても
継続できているでしょ？
ダイエットサポートは維持まで教えなければ意味がない！
と私は思っています。
戻ってしまったら、それまでに使った
お金も時間も気持ちも全て無駄になってしまうんでうす。
そして新たなダイエットをする気力が
起きてこなくなります。
そんなダイエットはナンセンス！
ダメ！絶対！
痩せて、維持できるダイエットをしたくないですか？
継続するなら、つらいことは続けたくないですよね。
でもダイエットって、
つらいから痩せられる！
頑張るから結果が出る！
むしろ、つらい思いをして痩せなきゃいけないんでしょ？
と思っていませんか？
イイエ！
私はポテチもチョコも焼肉もラーメンも食べますよ。
でも痩せてます。
明日はつらいダイエットの定説を覆しますよ～！
明日は
【４通目】ポテチやチョコ、焼肉もOKなダイエットです
をお届けします。
リバウンドせずに好きなものを食べて美しく健康的な身体になる！
家族と一緒に食事を楽しみながら、
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