ダイエットを卒業したい方へ
半年マンツーマンサポート
6か月間、専属のコーチがあなたの食事に伴走します。体質を見極め、暮らしに合う食べ方を組み立て、最後は自分で選べるようになるまで。
16年間で、延べ3,000人の食事に
こんなことで、
迷っていませんか？
- ダイエットは何度も成功した。でも必ず戻る
- 好きなものを我慢する毎日がつらい
- 健康診断の数字が気になり始めた
- 家族と別メニューの食事がしんどい
- 何が自分に合うのか、もう分からない
原因は意志ではなく、
やり方との相性
同じ方法でも、合う人と合わない人がいます。
続かなかったのは、頑張りが足りなかったからではなく、
あなたの体質に合っていなかっただけかもしれません。
陰陽五行をベースにした
五色の食材で
青・赤・黄・白・黒。
足りない色を、足していくだけ。
- 1
体質を見極める
痩せ色診断と個別の聞き取りで、いまの体質と食べ方のくせを知ります。朝ごはんが要るかどうかも、人によって違います。
- 2
合う食べ方を見つける
好きなものはやめずに、足りない色を足していく。家族と同じごはん、スーパーで揃う食材で組み立てます。
- 3
自分で選べたら、卒業
旅行や外食の日も、自分で選んで整えられる。どんな情報が来ても迷わなくなったら、卒業です。
理想の未来
半年後、こんな毎日を
過ごしませんか？
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おしゃれ着たかった服を、迷わず選べる
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健康健康診断の結果を、落ち着いて見られる
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外食友人とのランチを、思いきり楽しむ
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旅行旅先で、好きなものを気にせず食べる
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家族家族と、同じ食卓を囲む
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好きなものパスタも、ちゃんと楽しむ
全国25名の認定講師が、
伴走します
講師の多くは、自分自身も五色ダイエットで変わった卒業生です。
同じ遠回りをしてきたからこそ、あなたの迷いがわかります。
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認定講師
祐川 しほ
元助産師。自身も18kg減を経て講師に
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認定講師
甲斐 かずよ
60歳から1年で20kg減。同じ世代の方に伴走
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認定講師
石原 愛
23年のダイエット史を終え、カウンセラーとして
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認定講師
内野 朋恵
受講生から認定講師へ
あなたの「痩せ色」を
無料診断
はい・いいえで答える約2分の診断で、あなたの体質タイプと足りない色がわかります。