食事管理– category –

【【７通目】リバウンドしないダイエット方法】   いよいよ本日が最後になりました。 最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます(^^)   昨日は五色ダイエットの具体的な実践方法を お伝えさせていただきました。   これまでの内...

【【６通目】食べて痩せる！ダイエット実践方法！】   昨日読んでいただいて、 お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、 痩せて、なおかつキープしたい人は 継続できないことをしてはいけません。   じゃあ何をしたら痩せてキープできるんだ...

【【５通目】「好きなものを我慢・運動・カロリー計算」はダイエットに不要です！】   昨日はアルコールを辞めずに 半年で１０kg痩せた方の感想を お伝えさせていただきました。   本日は 「好きなものを我慢・運動・カロリー計算」は ダイエッ...

【【４通目】ポテチやチョコ、焼肉もOKなダイエットです】   昨日は 「リバウンドしてしまうダイエット業界の裏事情」を お伝えさせていただきました。   ２万人に１人しか痩せて維持できない… 痩せさせて、なおかつキープできることを 教えてく...

【【３通目】リバウンドしてしまうダイエット業界の裏事情】   前回は「自分も痩せて、家族関係も良くなる食事法」 という内容をお伝えさせていただきました。   本日は、あまり公言されていない ダイエット業界の裏事情を大公開します。  ...

【【２通目】自分も痩せて、家族関係も良くなるダイエット】   本日も開いていただき、ありがとうございます(^^)   昨日は、私以外の家族全員が１００kgを超えていた！という お話をさせていただきました。   そして私も太ったら病気になる...

【【１通目】家族全員１００kg超えでした】     この度は 【つらいダイエットは卒業！ リバウンドせずに好きなものを食べて美しく健康的な身体になる！ 家族と一緒に食事を楽しみながら、 アラフォーダイエットを成功させる ７日間無料ライン講...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     今日も読んでいただき、 ありがとうございます(^^)   ９月から五色ダイエットを スタートした生徒さん なんと脂肪だけで ４.5k...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 今日も読んでいただき、 ありがとうございます(^^) 【満員御礼】 前回のカウンセリング日程は、 お陰様で満員御礼となりました。 ありがとうござい...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 今日も読んでいただき、 ありがとうございます(^^) 10/25(火) 10:30~12:00 14:00~15:30 10/26(水) 10:30~12:00 13:30~15:00 10/28(金) 11:30~13:00...