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１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【私が絶対に口にしないもの】   かなり暖かくなってきましたね(^^) こないだまで毛布も布団も ひっかぶって寝てたのに、 早く...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)       【腹八分目じゃなくて良いよ～】   桜が咲いてきましたね！ 日本に産まれて良かったな～ と思うことの１つが この桜の...

こんばんは☆ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ポテチ食べてOKなダイエットです！】 先日、仕事で出掛けるときに 黒か白か靴をどちらにするか 悩んでいたら、4歳の...

こんばんは☆ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【ダイエットで体重を気にしなくていい理由】 めったにアイスを食べない私ですが 今、幼い時に大好きだったアイスを TV...