いかに野菜を食べ過ぎていたかが分かりました！

二度とリバウンドしない！
万年ダイエッター卒業サポーター

１０年間でのべ２０００人
２０トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

いかに野菜を食べ過ぎていたかが分かりました！

本日も読んでいただき、
ありがとうございます(^^)

本日、妊娠19週目に入りました
伊藤あずさです。
妊娠期間も半分を過ぎ、
あと４ヶ月くらいで産まれると思うと
不思議な気分です。

さて、月曜日にカウンセリングを
受けてくださった方が、
火曜日から２週間お試しダイエット
サポートを受けてくださっています。

こちらの方は
「バランスが良い食事をしているのに
　なかなか痩せないのが悩み…
　もうどうしたら良いか分からない」
ということで、
五色ダイエットにたどり着いて
くださいました☆
有り難いことです(^^)

食事のバランスを聞いていましたら
おや？野菜食べ過ぎ、
たんぱく質足りないのでは？
と気付きました！

野菜で太ることもありますよ〜
とお伝えしたら、
「野菜で太るんですか！？」
と、目からウロコのようでした。

野菜で太る記事はコチラ↓
https://ameblo.jp/irojin/entry-12732401725.html

ご自身に合った食事のバランスを
探し当てるために、
まずは２週間お試しサポートに
進んでくださった生徒さん

１日目の報告から早速
「いかに自分が野菜を食べ過ぎていたか、
　分かりました…^^;」
とのことでした(^^)

そして、たんぱく質が全然足りていない
ことにも気付き、
意識してたんぱく質を摂ってもらったら
早速腹持ちや体重変化を
感じてもらっています☆

世にいうバランスが良い食事が
あなたに合うかは
全くの別問題なんですね〜

世論に振り回されず、
あなたに合った楽しく食べれて
なおかつ瘠せてキープできる習慣
を身につけられるよう、
しっかりサポートさせていただきます(^^)

２週間後の報告を楽しみにお待ちください。

【満員御礼】
４月後半のカウンセリングは
早くも満席となりました。
ありがとうございます(^^)

５月前半の日程は、
４月後半に公開&募集をしますので、
楽しみにお待ちください。

あなたのダイエットを
サポートできる日を
楽しみにしております。

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

５つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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