子供の頃から「百貫デブ」と呼ばれ、万年ダイエッターでした。産後、子育てと仕事のストレスで人生MAX体重に。
しかし、五色ダイエットに出会い、食事を整えただけで18kgの減量に成功。今ではショートパンツも履きこなせるようになりました。
私は食いしん坊で、子供の頃からずっと太っていました。「百貫デブ」と言われ続け、自分でもそれが当たり前だと思っていました。看護師・助産師として働いていましたが、出産を経て子育てと仕事の両立がうまくいかなくなると、ストレスを食べることで発散するようになり、気づけば体重は人生MAXに。出産時の体重すら超えてしまっていました。
太っているせいでとにかく暑く、もともと汗っかきだったのがさらに酷くなりました。5月にはもうボタボタと汗が垂れ落ち、仕事中も患者さんに汗がかからないようヘアバンドをするほど。日常生活にも仕事にも支障が出るレベルで、「オス化」した自分の姿を写真に残すのも嫌でした。
もちろん、痩せようと努力はしました。家には乗馬マシンやブルブルマシンなど、ありとあらゆるダイエット器具がありましたが、どれも結果は出ず。「全敗」でした。何をやっても続かないし、痩せない。もう自分は一生このままなのかもしれないと諦めかけていました。
そんな時に出会ったのが五色ダイエットでした。「これで最後にしたい」と思い切って飛び込んだところ、半年で10kg、その後さらに5kgと体重が落ち続け、トータルで18kgの減量に成功しました。
あれほど悩んでいた汗も止まり、風通しのために刈り上げていた髪型も変えられました。今では夏のショートパンツも自信を持って履けます。娘の卒園式にも、胸を張って参加することができました。
五色ダイエットの良いところは、難しい勉強が一切ないことです。「色合わせ」さえすればいいので、ズボラな私でも続けられました。
嬉しいことに、子供たちにも食育の影響が出ています。給食に黄色の食材がなかったと言って、おやつで補おうとするんです。私が健康になるだけでなく、家族の健康も守れるようになったことが何よりの財産です。もし今、過去の私のように悩んでいる方がいたら、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。