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ダイエットは期間限定ではない！と理解している人 3ヶ月頑張ります！ 炭水化物、1ヶ月辞めます！ 運動始めます！ 的な投稿をFacebookでよく見かますが、 「だいたい失敗するだろ〜な〜」 「もしくはリバウンドするだろ〜な〜」 と冷ややかにみています。 ...

それは「素直」！！！ なら私は大丈夫〜(^^)と言うあなた！ 意外とそうではないかもしれませんよ(^^;;笑 うちのダイエットに申し込みされる方は、いろいろなダイエットを経験された方です。 で、結果が出なかった、もしくはリバウンドしたのでうちに来られ...

10/1の土曜日にマルハチ会中国茶部とのコラボで、中国茶を使ったランチ会をするので、その予習をして来ました！ 部長のきよっちに教えていただいた吹上の中国茶のお店「茶心居」さんに、きよっちとつづきシェフと共に〜︎ 入った瞬間、 「ここは中国か！？...

8/25(木)pm13:00〜16:00 美と健康講座&陰陽五行スイーツフルコース会 in名駅 それいゆ つづきシェフ @3500円 facebookのイベントページはこちら https://www.facebook.com/events/167012753707768/ 9/10(土)am11:00〜pm14:00 陰陽五行“黄”講座&陰陽五行メ...

本格韓国料理が味わえる「申家」in半田では毎月一度内内で料理教室が行われています(^^) 今回初めて参加させていただきました！ メニューは「キムチ餃子」 韓国では餃子は大きくキムチ「なし」と「あり」に分かれるそうです。 肉とキムチは同量入れて、ヘ...

今月の陰陽五行ランチ会は「夏休み企画」と致しまして、スピンオフで味噌作りを企画しました！ 20名定員でしたが、有難い事に早めに【満員御礼】となりました(^^) 場所は、私もつづきシェフも卒業した「楽読」錦通りを貸していただき、広さ十分かな〜と思...

ダイエットコーチはこんなものを食べて健康と体型を維持しております。 《メニュー》 一汁 小松菜と油揚げのお味噌汁(合わせ) 三菜(この日は五菜☆) 餃子 きゅうり キムチ らっきょ 黄桃 《５カラー詳細》 青:きゅうり、餃子の中のニラ、小松菜 赤:キムチの...

情熱弁当、原田さんが教えてくれる 「魚を三枚におろす教室」 に行って、４匹の魚をおろしてきました。 魚を三枚におろす機会… なかなかなくないですか？(^^;; 何気にできなかったので、行ってみました！ 30分ほどおろし方と魚の鮮度を見分ける方法を説明...

女性がダイエットをすると胸まで減らないかと気になる方、多いですよね? 生徒さんにもよく聞かれたりします。 もしくは、 「体重も減りましたが、胸も減って来たんですけど…」と。 この言葉はどちらかと言うと大柄の方に多い言葉で、細身の方からは弊社で...

8/7(日)で主催させていただくイベント 「自分で味噌を作ろう！絶品陰陽五行味噌料理ディナー付き」 https://www.facebook.com/events/270789209959826/ で使わせていただくお味噌を徳吉醸造さんに受け取りに行って参りました。 お店に入った瞬間、味噌の良...