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3/12(土)に開催した陰陽五行イタリアンランチ付きヘルシーダイエット講座！ 1年前に卒業した方が来てくださいました。 メールではちょこちょこ体調と体型チェックのやり取りをさせていただいておりました。 さて、久し振りにお会いした結果は… なんと10kg...

身体の約60%は水分！ だから口に入れるものの60%も水分にしましょう！ は①の食欲を減らす！で語らせていただきました。 と言う事は… 細胞の60%も水で出来ています。 そして、代謝は毎日起きており、新しい細胞が生まれ続けている。 この時に、水も新しくし...

「ダイエット中、お手洗いの回数は増えましたか？」 私が生徒さんによくする質問です。 今、ダイエット中のそこのあなた！ かつてダイエットしていたあなたも！ お手洗いの回数(小さい方)が増えていないダイエットは、失敗ですよ！！！ タイトルにもあるよ...

『どーしても食欲が減らないんです！』 と言う方へ、5年でのべ1000人、総重量10㌧以上の健康ダイエットに成功させているドSダイエットコーチからのアドバイスです。 3/12(土)に開催されたヘルシーランチ付き講座でも同じ質問を受けました。 ダイエットと言...

3ヶ月マンツーマンサポートの1ヶ月目採寸の20代前半女性のダイエット結果です。 身長160cm 体重50kg代前半 体重は0.3kg減 体脂肪0.8%減 筋肉率0.4%増 腕回り0.5cmずつ減 アンダー•ウエスト1.5cmずつ減 ヘソ周3.5cm減 ヒップ3cm減 太もも2cm減 1ヶ月振りに...

陰陽五行の5色を使ったランチ会で4/9(土)にコラボしていただく、つづきシェフにお誘いいただき、ラジオ出演させていただきました！ 語ったのは、 ①陰陽五行を活用したダイエットについて ②健康への大切さ ③主人の両親、私の両親への感謝 の3点です(^^) 主...

ダイエット講座なのにランチ付き？ お誘いした方には不思議がられましたが、ダイエットに食事は必須です！！！ 今回の講座では3つの事を知っていただきました。 ①自分の生まれ持った強い性質、弱い性質を知ろう by長沼先生 名古屋、イヤ！遠方からもわざわ...

人の身体に関わる仕事をしていると、病気の事についても聞かれます。 私はお医者様ではないなで、外科的治療はもちろんできません。 が、東洋の陰陽五行説から、解決法をお伝えさせていただく事はあります。 行動するかどうかはお任せしていますが、 「楽...

今日は3ヶ月前から依頼していただいていた 『食事によるダイエット講座』 を女子高生向けにさせていただきました！ “10代で間違ったダイエットをして健康を害して、私くらい(30代)の年齢になってから後悔する女子を減らしたい！！！” と言う思いです。 体...

過去5年でのべ1000人のカウンセリング、合計10トンの減量に成功させています！ その半分は私のドSからくるプレッシャーによるもの！！！との噂もあります… 嘘です！笑 ちゃんとカウンセリングしてます。 先日の講座には、 《ドSコーチが話すダイエット講座...