「ダイエット中、お手洗いの回数は増えましたか？」
私が生徒さんによくする質問です。
今、ダイエット中のそこのあなた！
かつてダイエットしていたあなたも！
お手洗いの回数(小さい方)が増えていないダイエットは、失敗ですよ！！！
タイトルにもあるように、脂肪は“尿”で一番多く出ていきます。
運動のダイエットもエステも食事のダイエットも、
『代謝を上げる！』
事は皆さんチャレンジされます。
では、代謝を上げて燃えた脂肪はどこに出すの…？
このカラクリを理解された方から健康的に体重が減り、体脂肪も落ち、見た目もスマートに痩せ、リバウンドもしにくくなります。
そして、この“水を飲む”は一生続ける健康法です。
あずさ式ダイエットは何よりも『維持！』が目的です！！！
一度痩せました！
何を食べても太らない身体になりました！
なんて有り得ない事です。
だから維持出来る習慣を一緒に考える！
があずさ式ダイエット方法☆
その方の習慣に合った、維持出来る習慣を探し、
“一生太らない習慣”
を身に付けましょう☆
