ほぼ外食でも－2㎏達成！

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

ほぼ外食でも－2㎏達成！

先日、生徒さんと
中華ランチに行きました(^^)

チャーシュー麺
炒飯
唐揚げ
餃子

 

全部私が食べたもの…笑

でも今朝の体重は減ってました！！！

 

そして、２週間お試しに
チャレンジしてくださったKさん

誕生日の外食やお仕事のお付き合いで
食べる機会が多かったなのに
体重－2㎏

太ももにいたっては両方－3cm

驚異！！！

この２週間の間も途中でお会いしましたが、
マスクを取ったら顔が逆三角形に！

むくみがどこかに行っちゃった感じです(^^)

外食の機会が多くて
自分では食事のコントロールできないこと
ありますよね…

痩せたいのに食べる機会が多い…

そんな時こそ
五色ダイエットにお任せください(^o^)/

私もお陰さまで最近お問い合わせを
多くいただき、
生徒さんと食べる機会が多いですが
それでも
身長160cm
体重52㎏前後
体脂肪率28%前後
の自分の健康ベスト数値を
キープできております！

なんで美味しいもの食べてるのに
痩せてるの！？
ズルい！
と思われた方へ
食べても痩せる五色ダイエットの秘訣を
お伝えしますよ～

知りたい！
という方は是非お問い合わせください(^^)

食べたら太る！
というダイエットの呪縛から
あなたを脱出させます！

 

５つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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