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☆5/19(金)の食事内容☆ 現在 52.00㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 豚丼 味噌汁(ワカメ、油揚げ、ねぎ) キャベツサラダ (おやつ) チーズケーキ 《夜》 りんご 《水分》 3リットル 《五行色分け》 青:キャベツ、ネギ 赤:豚肉、りんごの皮 黄:りんご 白:ご飯、油揚げ ...

☆5/18(木)の食事内容☆ 現在 52.15㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 ご飯 味噌汁(豆腐、ワカメ、椎茸) 金目鯛の干物 卵焼き 納豆 茹でキャベツ トマトとチーズのサラダ 黒にんにく 《夜》 味噌汁(豆腐、ワカメ、椎茸) 茹でアスパラ ウィンナー レンコンと糸こんにゃく...

☆5/17(水)の食事内容☆ 現在 52.45㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 炊き込み御飯 味噌汁(キャベツ、舞茸) 焼き鳥 レタス添え 焼きかぼちゃ ホタルイカボイル 韓国海苔 黒にんにく いちご 《夜》 味噌汁(キャベツ、舞茸) キャベツとホタルイカのガーリック炒め ハンバ...

☆5/16(火)の食事内容☆ 現在 52.40㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 海鮮丼(タコ、イカ、イクラ、ハマチ、マグロ、きゅうり、卵、海苔) 味噌汁(ワカメ、お麸) 麻婆豆腐 ジャガイモ揚げ3つ 大根の煮物 筑前煮(ゴボウ、筍、人参、グリンピース、こんにゃく、レンコン、...

☆5/15(月)の食事内容☆ 現在 51.85㎏ 《朝》 くるみパン 《昼》 炊き込み御飯 カレー(ジャガイモ、人参、玉ねぎ、豚肉) 味噌汁(豆腐、ワカメ) 炒り卵(玉ねぎ、明太子) ゆで絹さや りんご (おやつ) 赤福2個 《夜》 味噌汁(豆腐、ワカメ、卵) はっさく 《水分...

☆5/14(日)の食事内容☆ 現在 51.95㎏ 《朝》 ビタミンゼリー 《昼》 そうめん1束 《夜》 あさり 白身魚のフライ 味付け牛肉 スモークサーモン タコのマリネ パスタサラダ 抹茶のムース シュークリーム 黒ごまプリン 《水分》 3リットル 《五行色分け》 青:...

☆5/13(土)の食事内容☆ 現在 52.35㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 エビとキノコのカレー ナン サラダ(キャベツ、キュウリ、トマト、人参) 《夜》 味噌汁(ワカメ) りんご 《水分》 3リットル 《五行色分け》 青:キャベツ、キュウリ 赤:エビ、人参、トマト、りんごの...

☆5/12(金)の食事内容☆ 現在 51.95㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 とんこつ醤油ラーメン(卵、チャーシュー、ネギ、大根おろし) ご飯 餃子 《夜》 海鮮雑炊(サーモン、マグロ、イカ、カニ、卵) 枝豆とごぼうのかき揚げ 黒にんにく 《水分》 3リットル 《五行色分け》...

☆5/11(木)の食事内容☆ 現在 53.05㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 冷麺(ゆで卵、チャーシュー、きゅうり、大根) 大根キムチ もやしキムチ 豆腐 青菜 サラダ(水菜、キャベツ) オレンジ メロン （おやつ） フレンチトースト サンドイッチ(ハム、卵、トマト、レタス、...

☆5/10(水)の食事内容☆ 現在 52.35㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 たこ飯 味噌汁(豆腐、ワカメ) 焼き鮭 納豆 茹で絹さや 卵とじコロッケ 黒にんにく はっさく 《夜》 たこ飯2口 味噌汁(豆腐、ワカメ、卵とじ) キャベツとホタテのバター醤油焼き 《水分》 3リットル ...