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約1年ぶりに⑧健康部のイベントを開催させていただきました(^^) ⑧とは…正確に言うと「マルハチ会」 1980年代を中心に人生を楽しむ会 簡単に言うと、名古屋で活動している社会人サークルですかね♪ そのマルハチ会には上のチラシのように部活動があって、その...

今日は午前中寝ていた息子を電話によって起こしてしまい、その分を取り戻すように午後から3時間もお昼寝… 私も途中から一緒に寝こけていましたzzz 私達夫婦は主人の両親の家に住んでいて(つまり同居)、息子と私が昼寝している間にじぃじとばぁばは年に一度...

10/7(土)am8:00〜9:00 モーニングお粥de読書会 ¥850- 私が趣味で主催している会です(^^;; 私が7年通い続ける新栄のラーメン屋さんにて、この会のためだけに特別に朝お粥を作っていただいております。 毎回10名ほどが集まり、オススメの本を一冊紹介しつつ...

それは9/17から始まりました♨︎ いや！ 思いは前からあったのですが(^^) 「そろそろスープの販売を始めたい！」 と思い、声に出してみました。 すると……… 協力してくださる方、意見をくださる方がどんどん現れ… 急展開を迎えます！ ②に続く前に、、、 「ス...

協会の通帳を作りました！ 5/26に立ち上げて、今⁉︎と思われるかも知れませんが、占い師(もはや預言者⁉︎笑)の長沼先生(http://www.sky-y.com/profile/)に、 「7〜8月は月周りが悪いから9月以降！ 家から南の方向の緑と赤の通帳が作れる所で！...

約2年前、神戸の女社長さんにお会いしました。 当時の私は、結婚は決まっていたものの、子供を産んでも働けるのかな〜？と漠然と考えていた時期… そんな私の前にマヨさんは、生後2ヶ月の息子さんを連れて現れ、 「全然、大丈夫だよ〜！！！」 とパワフルに...

食欲の秋だからこそ痩せよう！ １㎏減量ごとに5000円 キャッシュバックキャンペーン のお知らせです！！！ ・食欲の秋だから ・忘年会シーズンだから ・冬に痩せると風邪ひくから ・年始がきたらダイエットスタートします と言う方に限って、１月も２月も...

生徒さんからSOS！ 忙しくて車の移動中しか食事の時間が取れない…>_

ダイエットなのにシャンプー⁉︎ どーゆー事？ と思われるかも知れませんが、 「種類」の話です。 ダイエットもシャンプーも多くの種類がありますよね！ シャンプーもご自身の髪質や体質に合わせて選ぶもの。 友達が良いと言っても自分には合わない場合もあ...

−14㎏を達成しました！ 8ヶ月かけてちょこちょこ… 途中変わらない時期もありつつ、それでも継続してこの結果です(^^) これにてダイエット期間は終了〜！ ですが、これから維持に入ります。 一般的には妊娠しやすい体脂肪は25%と言われていますし(第二子も...