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お味噌が苦手な方へ 味噌汁は〇〇を入れると美味しくなる
五色ダイエットでは一汁三菜を オススメしております♪ でも味噌汁、スープ類が 苦手な方は結構多い… そこで発見したのは 〇〇を入れること!!! 〇〇とは… 《豆乳》 味噌のキツさが消えて 劇的に飲みやすく、 1人よっては 何杯も飲めるくらいハマります(^... -
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54日で産後ダイエット成功
3ヶ月サポートの生徒さん♪ なんと54日で目標達成!!! これが私の実力です! 嘘です(≧∇≦)笑 素直な生徒さんの努力の賜物です☆ 来週月曜日は2ヶ月目の採寸日! くびれたウエストを見るのが楽しみです♪ 皆様のダイエットが 健康的にリバウンドなく 成功し... -
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小料理屋きみ心さんとコラボ講座
名古屋でフットケアと言えばこの方! 安藤きみ心さん♪ ドイツ式フットケアを専門でされております。 もう4年前からのお付き合いで、 お互い特殊な足の持ち主(≧∇≦) (私は幼い頃から外反母趾) 土台となる足のケアも大切! その上に乗る身体のケアも大切! ... -
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【残席3】年末年始太りを防ぐダイエットプログラム
現役ナースもサポートに入る! 幸せ&健康になる五色ダイエット ☆年末年始太り ☆正月太り ☆ダイエット講座 ☆名古屋 ☆脳科学ダイエット ☆看護師がサポート ☆幸せになる ☆10日で1㎏痩せる ↑ 上記キーワードが気になる方へ… 10月初旬に現役ナース中條早紀恵さ... -
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五色ダイエットで黒を摂る工夫
エステオーナーさんが ダイエットカウンセリングで 五色ダイエットを活用する為に、 プロ向け講座を 受けてくださっています。 ダイエットにも2週間チャレンジ中! やはり五色ダイエットで黒が苦手だわ〜…>_ -
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ダイエットの学びを実践に活かす方法
☀︎行なうが一番難し☀︎ ダイエットができない人に 「ダイエットの知識があり過ぎる」 と言う共通点があります。 あり過ぎるが故に情報を整理できず、 行動に移せない! と言う事でもあるのですが… 行動に移すコツは… Blogに書く事にしよぅ! とFacebookに書... -
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10.11.12月のイベント予定です
①10/29(日) 11:00〜17:00 体組成測定&ダイエットアドバイス ¥500 in 名古屋市丸の内 入場料¥300 ②10/30(月) 13:00〜15:30 酵素スイーツ&五色ダイエット講座 ¥5000 in 岡崎 ③11/3(金) 11:00〜13:30 多文化食堂にて料理教室 ¥1000 in 南生協病院 ④11/11(土) ... -
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絶対にスベらない足ツボの話(笑)
以前、マッサージの仕事をしていた事があります。 (いかがわしいものではありません!笑) 全身のコリほぐしから足裏マッサージまで学び、施術師としてデビューした訳ですが… やり方は学びましたが、ツボまでは学ばず… 力が弱いので、全身は不得意でしたが... -
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ダイエットと背中のニキビ
嬉しいメールをいただきました✉︎ 数ヶ月前に五色ダイエット協会の 「家庭実践講座」を受けてくださった30代初めの生徒さん! そうそう! 背中のデキモノね! もうニキビとは呼べない年齢…(^^;;笑 実は私も10代半ばから背中のニキビで病院に通っておりまし... -
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自分を大切にする五色ダイエット
自分も大切にしていますか? 最近、親友に“物語のあるアクセサリーを身につけてみて”と言われ、五行カラーでオーダーしてみました☆ 「物を大切にすると良い」 とはよく聞く話ですが、物のように “自分の身体も大切にしていますか?” 五色ダイエットは、毎日...