華原朋美さんのダイエットがリバウンドしないか心配な件　リバウンドしない唯一の方法を教えます

二度とリバウンドしない！
万年ダイエッター卒業サポーター

１０年間でのべ２０００人
２０トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

華原朋美さんのダイエットがリバウンドしないか心配な件
リバウンドしない唯一の方法を教えます

今日も読んでいただき、
ありがとうございます(^^)

また暑くなりましたね～！
家の緑も元気です☆

ダイエットって痩せれば良い！
だけじゃなくて、
痩せてキープできるところまで！
がサポートだと思っています。

なので、五色ダイエットは
脳科学に基づいて
習慣化するプログラムを考え、
半年間！という
他社のダイエットサポートより
倍の期間を設けています。

これを長いと捉えるかは
人それぞれの判断ですが、
３ヶ月では『痩せること』はできても
『キープすること』までは
できない、と思っています。

↑
皆さん、半年間で卒業です(^^)

スピードダイエットは
リバウンドしやすい！

早く痩せたい、と
気持ちが急くのは分かりますが、
せっかくダイエットしても
戻ってしまっては
お金も時間も無駄…

なおかつ、
間違ったダイエットは
代謝も悪くなって
ますます痩せにくくなる…
という悪循環にハマります。

ここで心配なのが、
華原朋美さんのダイエット

すごい勢いで痩せてますが、

大丈夫かな〜
1~2年したら戻っちゃってないかな〜

と勝手に心配しております^^;

身体には、
恒常性という機能があって
急激に変化したときは
戻そうとする力も大きく働きます。

なので、
ゆったり身体を慣らしながら
ダイエットしていくのが
リバウンドしない唯一の方法です。

とは言いつつ、私がダイエットを
依頼された訳ではないので
見守るしかないのですが…^^;

あなたがダイエットされる時は
早く痩せること
ではなく、
瘠せてリバウンドしないこと
まで考えて始めてください。

【満員御礼】
４月後半のカウンセリングは
早くも満席となりました。
ありがとうございます(^^)

５月前半の日程は、
４月後半に公開&募集をしますので、
楽しみにお待ちください。

あなたのダイエットを
サポートできる日を
楽しみにしております。

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

５つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
五色ダイエットメルマガ
お得な情報を見逃したくない方は
是非、メルマガをご登録ください(^^)
登録特典は「五色ダイエット【基礎編】」の電子書籍プレゼント
↓登録はコチラから↓
https://style-change.net/blog/melmaga