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産後ダイエットは169日目 55.3kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.3kgとなりました！ 先週の食欲増加から やっと脱出できました(^^) 昨日の配信では、 小麦粉スイッチと書きましたが、 その他にも原因はあったかな？ と冷静に考えたら、判明しました！...

産後ダイエットは168日目 55.6kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.6kgとなりました！ 若干、増加傾向にあるのは 麺類が続いているから…^^; 私も食欲に負けることがあります。 小麦、特に麺類が続くと 麺類スイッチを自発的に切らない限り 食べたくて食...

産後ダイエットは164日目 55.2kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.2kgとなりました！ 先日のお姑さんに作ってもらった 激ウマパエリア分は すぐに戻りました(^^) 今日は生徒さんから 良い感想をいただいたので シェアさせていただきます。 「一人だっ...

産後ダイエットは160日目 55.6kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.6kgとなりました！ 昨日、同居する義理の母が作ってくれた パエリアが美味し過ぎて しっかり食べて増えました(^^) でも大丈夫！ 食べる時は美味しくいただく！ 翌日すぐチャラにする！...

産後ダイエットは157日目 55.1kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.1kgとなりました(^^) さて今日は【Q&A】です。 オンラインダイエットの生徒さんから 「ダイエット中に甘いものが 食べたくなった時の対応方法は？」 というご質問をいただきました...

食べながら半年で10kg痩せて なおかつキープできるダイエットプログラム 沢山のお問い合わせをいただき ありがとうございました。 東京、大阪など遠方からも お問い合わせいただき お陰様で満員御礼となりました(^^) 本日より4月1日 皆様とともにしっかり...

続々とお申込をいただき、残り1枠となりました！ 食べながら半年で10kg痩せて なおかつキープできるダイエットプログラム →　https://style-change.net/blog/20200326-2 今日は2019年10月からダイエットを始めて 3月末で卒業される生徒さんに お会いしてき...

産後ダイエットは142日目 55.0kgになり、 産前の体重54.0kgまで あと1.0kgとなりました(^^) 今日の午前はオンラインダイエットの 生徒さんとzoomカウンセリングでしたが 開口一番が 「コーチ、痩せましたね！！！」 で嬉しかった私です(^^) こちらはご覧い...

昨日の4月からの半年で10kg痩せる ダイエットプログラムの 申し込みフォームに間違いが ありましたので 再送させていただきます！ お申し込みいただいた方は 再度、以下URLより お問い合わせください。 お手数をおかけしますが よろしくお願い致します。 ...

産後ダイエットは140日目 54.9gになり、 産前の体重54.0kgまで あと0.9kgとなりました(^^) 約1年前に妊娠が発覚した頃と 同じ体重、久々の54kg代！ 順調に食べながら ダイエットできています！ さて21：00になりましたので 4月スタートのダイエット仲間の ...