10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 今日も読んでいただき、 ありがとうございます(^^) 臨月も近付いてきて、 毎日フーフー言いながら 過ごしている伊藤です^^; 毎日暑くて大変ね! と声をかけていただきますが、 これは妊婦じゃなくても 暑いですよね… 皆さんも暑さ対策をしっかりして お過ごしください。 6月からダイエットをスタートした 生徒さんから 朝一で喜びの報告 がありました〜!!! 3ヶ月前の血液検査では 12項目に引っかかっていたのが、 今回は5項目に減っていたとのこと☆ たった2ヶ月、五色ダイエットを 実践していただいて、 7項目も正常値に入るって 凄くないですか!? 五色ダイエットは 美容と健康の割合が半々なので、 健康もとても重視しています! 不健康になるダイエット撲滅! 五色ダイエットの隠れスローガンです(^^) 実践してもらったこと ☆色バランスを意識すること ☆たんぱく質を強化すること ☆水分摂取 逆に ★アルコールは辞めず ★外食もしつつ ★無理に食事を減らすこともせず でしたが、この結果です(^^) 遠方の方なので、 メールの返信のみで 喜びを分かち合いましたが、 お会いできるなら、 抱き合いたいくらい 私も嬉しかったです! 8月月からダイエットスタートされた 生徒さんも早くも2kg痩せた! という結果も出ていますので、 また報告させていただきます。 【満員御礼】 7.8月のカウンセリングは 満席となりました。 次回は私と共に産後ダイエットに 取り組む方を募集します。 ※産後の期間は問いません。 (1年でも30年経過していてもOKです) 9月以降の募集となりますので 楽しみにお待ちください。 あなたのダイエットサポートができる日を 楽しみにしております(^^)
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あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆
5つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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