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7月から始めたケツ会！ 一人経営だと、 やらなければならないことすら やらずに過ぎて１ヶ月経過… なんてこともあるので(^^; お互いに励まし合う会を発足！ これで5回目ですが、 ついに4人で開催できました♪ みんなとても良い人なのよ～♡笑 発表するのは、...

体脂肪率が32%くらいだと 少し減ったから、食べちゃえ～ をやってしまうとすぐに戻ります… むしろ増えます(^^; 女性は体脂肪率30%以上だと 肥満予備軍になってきますが、 体脂肪率25%の人が 食べても太らない食べ方が、 体脂肪率32%の人だと 太る…という場...

幸せシェアをして2ヶ月半が経ちました(^^) 皆さんの勇気に変わっている！ との連絡もいただくようになり、 やっていて良かったな～と思います♪ 今日も久々のカウンセリングの方が、 あずささんから言われて 良いこと日記を始めましたが、 最初は全然書けま...

10月末で3ヶ月のダイエットを 卒業された生徒さん(^^) 40代の女性ですが、 素敵な結果がでております！ 五色ダイエットのサポートは 基本的には半年ですが、 この方は3ヶ月で 目標達成できそうだったので ショートバージョンとさせていただきました！ 結果...

大々的に言ってはおりませんが、 私は主人の両親と同居しております(^^) 主人は三人兄弟の次男ですが、 最後まで結婚していなかったので、 家に残っておりました♪ 結婚前は二人で義理の両親の家の近くに 住むために部屋を探しておりましたが、 いろいろあ...

大変遅くなり、申し訳ありません。 11月、12月初旬の日程です(^^) 今月のミネラル発酵ジュース作り教室の 果物は今が旬の柿です！！！ 教室代は材料費込みで¥3500です(^^) その後はリンゴも作りたいけど、 生姜にもチャレンジしたいな～ と思っていたり♪ ...

10/24 良いこと日記を丸６年続けた結果… https://style-change.net/blog/archives/4044 10/25 五色ダイエットコーチを始めて 初の◯◯報告がありました！ https://style-change.net/blog/archives/4055 10/26 ダイエットは満月後がオススメ！？ https://styl...

私のサポートの生徒さんの統計ですが、 便秘の方の心の原因は、 「言いたいことが分からない」 にあります。 小さい時に 「あーしなさい！こーしなさい！」 と言われて育てられてきたり、 自分の考えを否定されたりしてきた場合、 言いたいけど何を言って...

ご存知ですか？ ホワイトエンジンとブラックエンジン！ ここ一年の仲良しの友人と話してる最中、 「なぜ20代後半、そんなに頑張れたのか？」 という話になり、 「やらなければならない、 　ブラックエンジンだったから！」 と答えたら、 「その言葉を初め...

日曜日に五色ダイエットと言葉の力の コラボ講座で、 開運！五色ダイエットランチ会を 開催しました☆ 最近、五色ダイエットを卒業された方が どんどん結婚したり、 夫婦仲が良くなったりしているので、 言葉の力講座を担当してくださった GOOD LACK COMPAN...