未分類– category –

主人がいるときは3人分なので しっかり作りますが、 一人の時は私もなかなか気合いは入らず(^^; 今日は気合いが入った時の 食事をご紹介します♪ 《メニュー》 大根と鶏肉の煮物 ポテトサラダ カレーの煮物 もずくスープ おじや 果物(梨、柿) 《色分け》 青...

知多中央倫理法人会のパンフレットを 主人が担当しております(^^) 倫理に興味を持っていただいた方に 見ていただいたり、 新入会の方にお配りするものです。 倫理に入会して良かったことの声を 参加者の一人として 私も書かせていただきました！ で、昨日...

動画シェアシリーズです(^^) ロバート秋山さんのチョコのCMです♪ 健康系の動画シェアではありません！ こんなにチョコを食べるのは ダイエットコーチとして オススメしません…笑 が、自分を大切にして欲しい☆ という意味でシェアさせていただきます(^^) 「...

10/8 「氣」の文字に隠れた健康的な意味 https://style-change.net/blog/archives/3922 10/9 痩せている人ほどカロリー気にしない説 https://style-change.net/blog/archives/3940 10/10 体脂肪率と筋肉率が逆転しました♪ https://style-change.net/blog/a...

五色ダイエットの卒業生さんの 幸せGET率が半端ないので、 まとめてみました(^^) 1.30代後半女性2人目を出産♪ 2.20代後半女性、2人目を出産♪ 3.30代後半女性、結婚！ 4.30代前半女性、婚約！×2 5.40代中盤女性、夫婦仲劇的改善♪ 6.30代中盤女性、婚約！ 7....

今日は、しよう！しよう！と思っていた 動画のシェアをさせていただきます♪ LINE登録してくださっている方限定に しようかと思いましたが、 多くの人に見てもらった方が良いかな～ と思いまして(^^) 中戸川貢さんという方の 食品表示の矛盾と 現代人のミネ...

友人の結婚ラッシュがやって来ました♪ 毎日のように届く幸せの報告に、 私もニコニコが止まりません(^^) ここからは私統計ですが、 結婚したいなら、 「2~3年、何か一本に夢中になる事」 です。 私含め、周りの30代女性… 平均初婚率の30歳前後で、 何かに...

卒業した生徒さんから、 こんな嬉しいお知らせがありました♪ 12㎏痩せて卒業した生徒さん… 体脂肪率と筋肉率の差がまだありましたが、 もう教えることは伝えきっていたので、 卒業を許可していました！ (うちの卒業は許可制です！笑) そして、久し振りの連...

以前、 友人のたこ焼き屋さんを手伝った時、 お客様に マヨネーズと青のりをかけるか聞くのですが、 可愛いお客様ほど、 マヨネーズも青のりもOK♪ なんなら、 「えっ！？そんな可愛いのに 　青のりついちゃうの気にならないの！？」 と心配になるくらい美...

言葉の講座で聞いた話を シェアさせていただきます(^^) 「気」という字はもともと 「氣」だっようですが、 「米」を使わなくなり、 その代わりに 「〆」を使うようになりました。 「米」→「コ」と「メ」は 「コ」→男という意味 「メ」→女という意味 がある...