激ウマレシピご紹介

産後ダイエットは179日目
55.5kgになり、
産前の体重54.0kgまで
あと1.5kgとなりました！

昨日は息子たちを先にお風呂に
入れることになったため、
夕食の時間が遅くなり
何となく食べすぎてしまいました…

が、最近体脂肪率は減っているので
今月は良しとします(^^)

今日は激ウマレシピのご紹介です！

インスタで“美味しくて簡単”という
作り方を見つけたので作ったら
マジで美味しい！！！

皆様にもご紹介しようと思います。

【新玉タルタル甘酢チキン】
二人分のレシピです
甘酢チキン
①鶏もも肉1枚300gを一口大に切る
塩コショウをして片栗粉大さじ2をまぶす
フライパンに油を多めにしき、両面焼く
②油を拭き取り、砂糖、醤油、酢を
各大さじ1と1/2ずつ入れて煮詰め完成

タルタル
①玉ねぎを粗みじんにして
レンジで軽くチンする
②ゆで卵1個とマヨネーズ大さじ2と
チンした玉ねぎを混ぜて完成！

チキンにタルタルをかけて完成！

タルタルなくても美味しいです(^^)

美味しすぎて
主人にめっちゃ褒められました！

皆様も是非お試しあれ～