本日は親族が集まっての食事会で魚太郎に行ってきました。
メインが選べて副菜はバイキング！
ダイエットコーチが選んだメインは…
焼き魚>* ))))><
本日は「トロサバ」
めちゃくちゃ脂のってて美味しかったです！
バイキングは…
こんな感じ↑
今日はお正月バージョンで伊達巻やたつくり、栗きんとんがありました(^^)
おでんもあったので、この他に小さいがんもどきを3つとうずらの卵を5.6個いただき、デザートにライチも食べました。
メインが大きいのでお腹いっぱいになりました。
魚なのでヘルシー♪
量も食べれる割に昼なので罪悪感も少なく、オススメです！笑
息子もたくさん食べ、よく動き、家族で親睦も深められました(^^)
さぁ！
皆様はいつからダイエットスタートされますか？
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆
