9年間でのべ1700人
17トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

私以外の家族は100kg超えの経験者です

ダイエットは42日目
53.8
kgになり、
目標体重52.0kgまで
あと1.8
gとなりました!

4連休が終わって、
また平日になりましたね(^^)

楽しい休日を過ごされましたか?

私は息子とウインナー作り体験に行ったり
ママ友の家に遊びに行ったり
学んでいる講座の宿題をしたり
やっと会える方とランチをしたり
庭のセミの抜け殻を息子と集めたり
主人と買い物に行って服を選んでもらったり
たまには名古屋のソウルフードの
スガキヤを食べたりと、
充実の休日でした(^^)

さて今、学んでいる講座で
自分の過去と向き合っているのですが
その中で
「なぜダイエットを仕事としているのか?」
ということを皆様に伝わるように
言語化しております。

私自身は産後ダイエットも
2回とも10kg減量に成功していますし、
もともともさほど多いわけではないので
「あんたは太ったことないからね」
と思われている方も
いらっしゃるかもしれません。

が!!!
それは私が家系的に太りやすいことを認識して
気をつけているからです。

なぜなら私の家族(父、母、兄)は
全員100kgを超えたことのあるツワモノです^^;

この中で育って、よく私は100kgを
超えなかったものだと
改めて感心します…笑

じゃあ、私の家族は
どんなものを食べていたの?
というお話は、また次回配信いたします(^^)

 

五色ダイエット語録

油断すると太る家系だから気をつけてます

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なかなか定まらず、申し訳ないです。
決まり次第、お伝えさせていただきます。

 

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