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キウイフルーツの発酵ジュースを 作りますっ！ 明日の8/16(木)9:00~12:00 少し早めの開催ですが、 日程変更の生徒さんがいらっしゃったので、 2名募集いたします♪ キウイ１㎏ てんさい糖のグラニュー糖１㎏ で作ります。 講座費.材料費(持ち帰り用のボトル...

☆8/16(木) 9:00~12:00　in伏見 五色×発酵ジュース　ダイエット教室開催 〈残席2〉 キウイの発酵ジュースが作りたい方は お問い合わせください。 ↓詳細はコチラ↓ https://style-change.net/blog/archives/3385 ☆8/20~31 10:00~12:00　in半田 パインの発酵ジ...

五色ダイエットと言葉の力を使った 開運講座がコラボします☆ 五色ダイエットとは… 東洋の陰陽五行を使った 五色(青.赤.黄.白.黒)を 食事に取り入れることで、 心を身体を整えるダイエット方法！ 五色ダイエットの理念は、 体重は減らし↓、幸せを増やす↑ 〈...

このblogを読んで、 離婚を決めてしまった人がいたら、 申し訳ない…笑 ですが、私はこの一言で後押しされました！ というか、その方は私が離婚を考えている 真っ只中だったとは知らなかったそうで、 (私が誰にも言っていなかっただけ！笑) あとから、 「あ...

昨日は主人と映画デートの日でした(^^) 付き合っている時から、 気になる映画は早めに見に行く私達♪ 今回は前作も見に行った ジュラシックワールドです！ ずーっとドキドキで、 見終わった後、少し疲れたくらいです！笑 預けられるなら、 たまには子供を預...

旬のパイナップル！！！ 大量に仕入れられそうなので、 発酵ジュース作りを開催します♪ 《陰陽五行的パイナップルの性質》 熱を冷ます作用があるので、 暑さが身体にたまって起こる イライラやめまい、頭痛、 喉の渇きを解消すると言われています。 また消...

インスタとFacebookでは、 食事の写真を載せておりますが、 ブログでも紹介したいと思います(^^) 参考になるかどうか… というか、わたしはあまり調理はせず、 素材そのものを食べるのが好き… まぁ、料理が苦手とも言いますが(^^; 《お昼ご飯》 青→あさつき...

生徒さんから毎日食事報告を もらっておりますが、 めちゃくちゃ良い朝ご飯の写真が 送られて来たのでシェアします♪ 果物、めちゃあるーーー！ バナナ いちじく 桃 ブドウ ↑ 健康的じゃない訳がない☆ 繊維たっぷりで美容にも良いですね！ その他には、 ヨ...

昨日のブログでも書きましたが、 22:00にアイスをたべたので 体脂肪率が増えると思っていましたが 変わってませんでした(^^; 昨夜は18:30に 具沢山キムチスープを食べて、 炭水化物は控えていたからかな(^^) 6~10日はバタバタで測れておらずでした！ ダイ...

ダイエットコーチだってアイスを食べる♪ 基本的に我が家には アイスの買い置きはありません。 が、夏にたま～に食べたくなる！ 今日はそのたま～にの日でした(^^) 今回はダイエットコーチがまさかの 「アイスの食べ方」アドバイスです☆笑 暑くなる頃、 正...