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私が絶対に口にしないもの
10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 【私が絶対に口にしないもの】 かなり暖かくなってきましたね(^^) こないだまで毛布も布団も ひっかぶって寝てたのに、 早く... -
腹八分目じゃなくて良いよ~
10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 【腹八分目じゃなくて良いよ~】 桜が咲いてきましたね! 日本に産まれて良かったな~ と思うことの1つが この桜の... -
ポテチ食べてOKなダイエットです!
こんばんは☆ 10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 【ポテチ食べてOKなダイエットです!】 先日、仕事で出掛けるときに 黒か白か靴をどちらにするか 悩んでいたら、4歳の... -
ダイエットで体重を気にしなくていい理由
こんばんは☆ 10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 【ダイエットで体重を気にしなくていい理由】 めったにアイスを食べない私ですが 今、幼い時に大好きだったアイスを TV...