９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)
ダイエットにかけるお金は投資か浪費か
ダイエットは46日目
53.4kgになり、
目標体重52.0kgまで
あと1.4kgとなりました！
ピザを楽しんできました(^^)
原点に戻って、昼メインにし、
夜をしっかり食べたいときは早めに、
遅めの時はバランスを整える程度にしたら
結果が出てきました！
梅雨が長引き、
身体も対応しにくくなっていましたが
夏にも慣れてきたので、
この調子で8月は52kgを目指します☆
さて、健康経営に携わっていることは
お話させて頂いていますが、
企業様に健康講座をしませんか？
とオススメする場合、
それが将来的に投資になることも
お伝えさせていただきます。
というのも、健康って
今、病気でない人にとっては
知っておいた方が良いけど
緊急性は低いからです。
これはダイエットも
同じことが言えると思います。
ダイエットにかけるお金は投資か浪費か…
今までダイエットにお金はかけたし
痩せはしたけどリバウンドしてしまったらな
それは「浪費」であったと思います。
痩せもしなかったなら
しかし、そのダイエットも学べば
自分も痩せるばかりか
家族の健康も守れる！
しかも一度覚えて実践したら
リバウンドもしないので
老後の健康維持にも役立ち
一石二鳥以上！
私はサプリメントのダイエットで
結果は出ましたが、
摂り続けなければ維持できず
一生お金がかかることから、
一度覚えたらずっとできて
なおかつ家族の健康にも役立つもの
というコンセプトで
五色ダイエットを発案しました。
ダイエットを始めるときは
ただ痩せるだけでなく
その先リバウンドしないのか、
健康にもなるのか、
ずっと継続できるか…
つまりは投資か浪費かを
視野に入れて始めることを
オススメします(^^)
そのダイエットは投資となりますか？
※五色ダイエットコーチがオススメする
めちゃくちゃ美味しいのに 胃に良くて、
便通改善にもオススメで さらに痩せちゃう！
さつまいものお汁粉 オンライン料理教室
ですが、講師の方と日程を調整中です。
なかなか定まらず、申し訳ないです。
決まり次第、お伝えさせていただきます。
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