1/14
「プレリー」って何！？
https://style-change.net/blog/archives/4662
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ダイエットでの毎日の体重測定の心得
https://style-change.net/blog/archives/4687
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何でも分かる！長沼先生ご紹介♡
https://style-change.net/blog/archives/4715
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ダイエットでの毎日の体重測定での心構え２
https://style-change.net/blog/archives/4733
1/18
ダイエッターにオススメ！？のおやつ
https://style-change.net/blog/archives/4735
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今年も味噌を作りました(^o^)/
https://style-change.net/blog/archives/4740
それでは1/20の“幸せ”シェアです☆
1.息子とのんびり寝られたzzz
2.お昼ご飯が簡単にできた♪
3.倫理の仕事、一つ完了！
4.2/7の生姜の発酵ジュースの
お申し込みあり！
5.LINEでマラソンの応援メッセージを送れた☆
6.インスタで良い言葉を見付けたので
シェアできた♡
7.本を2冊読み、読書ノートを書けた(^^)
8.夜ご飯は炭水化物を控えつつ、
お腹いっぱい食べれた♪
9.友人に本を紹介できた☆
10.“愛”と“感謝”を3500回言えた♪
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆
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