卒業後も痩せました～！

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

卒業後も痩せました～！

産後ダイエットは226日目
54.6kgになり、
産前の体重54.0kgまで
あと0.6kgとなりました！

昨日はお隣さんから
びわをいただきました(^^)
我が家は田舎なので
近所に沢山なっています。
ここ1ヶ月くらいは
びわで黄色を摂取できるので
嬉しいです(^o^)/

さて、先日卒業生さんから
「卒業後も痩せてるよ－」と
嬉しい連絡をいただきました！

半年間、しっかり五色ダイエットを
習慣として身に付けていただいたので
自己コントロールは完璧！
卒業後も自分で続けられます。

五色ダイエットはスピードは
決して早くないですが
ゆっくりでも確実に
そして外食も楽しみつつ
痩せられます(^^)

今回連絡をいただいた卒業生さんは
期間中に飲み会にもしっかり
参加されていました！笑

なので飲み会後のコントロールや
飲み会前に食べておくといい食材を
お伝えして実践していただきました。

久しぶりにお会いする方からは
「少しスッキリしたね」
と言われることもあるそうです。

私も嬉しいです(^^)

あと3ヶ月から半年後には
もっとスッキリしていると思います。

その時はコロナが終息していて
お会いできると良いな…

とその前に、オンラインの講座を
開催する予定なので
皆さんに画面上でお会いできるのを
楽しみにしております。

講座情報は近日公開です！