産後ダイエット 78日目の食事内容 10.40㎏減量中です。
☆2/16(木)の産後ダイエット食事内容☆
現在 53.60㎏
《産後ダイエット朝》
豆乳
《産後ダイエット昼》
みかん
《産後ダイエット夜》
無し
《産後ダイエット水分》
500ml
《五行色分け》
青:
赤:
黄:みかん
白:豆乳
黒:
《産後ダイエットのまとめ》
今日は喉が痛過ぎて食べれず…>_<…
1日中大人しくしていて、早めに寝ましたzzz
インフルエンザでは喉がこんなに腫れないので、違うようです。
咽頭炎らしく、移るものでもないようですが、辛い…
明日には治っていると良いな〜
皆様は体調、いかがでしょうか？
皆様の産後ダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆
