産後ダイエット　風邪– tag –

産後ダイエット 84日目の食事内容 10.10㎏減量中です。 ☆2/22(水)の食事内容☆ 現在 53.90㎏ 《産後ダイエットの朝》 豆乳 アーモンド 《産後ダイエットの昼》 味噌汁(豆腐、ワカメ、昆布、油揚げ) おからと鶏肉のハンバーグ 玉ねぎとツナのサラダ 黒にんに...

産後ダイエット 78日目の食事内容 10.40㎏減量中です。 ☆2/16(木)の産後ダイエット食事内容☆ 現在 53.60㎏ 《産後ダイエット朝》 豆乳 《産後ダイエット昼》 みかん 《産後ダイエット夜》 無し 《産後ダイエット水分》 500ml 《五行色分け》 青: 赤: 黄:み...