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華原朋美さんのダイエットがリバウンドしないか心配な件 リバウンドしない唯一の方法を教えます

二度とリバウンドしない!
万年ダイエッター卒業サポーター

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

華原朋美さんのダイエットがリバウンドしないか心配な件
リバウンドしない唯一の方法を教えます

今日も読んでいただき、
ありがとうございます(^^)

また暑くなりましたね~!
家の緑も元気です☆

ダイエットって痩せれば良い!
だけじゃなくて、
痩せてキープできるところまで!
がサポートだと思っています。

なので、五色ダイエットは
脳科学に基づいて
習慣化するプログラムを考え、
半年間!という
他社のダイエットサポートより
倍の期間を設けています。

これを長いと捉えるかは
人それぞれの判断ですが、
3ヶ月では『痩せること』はできても
『キープすること』までは
できない、と思っています。


皆さん、半年間で卒業です(^^)

スピードダイエットは
リバウンドしやすい!

早く痩せたい、と
気持ちが急くのは分かりますが、
せっかくダイエットしても
戻ってしまっては
お金も時間も無駄…

なおかつ、
間違ったダイエットは
代謝も悪くなって
ますます痩せにくくなる…
という悪循環にハマります。

ここで心配なのが、
華原朋美さんのダイエット

すごい勢いで痩せてますが、

大丈夫かな〜
1~2年したら戻っちゃってないかな〜

と勝手に心配しております^^;

 

身体には、
恒常性という機能があって
急激に変化したときは
戻そうとする力も大きく働きます。

なので、
ゆったり身体を慣らしながら
ダイエットしていくのが
リバウンドしない唯一の方法です。

とは言いつつ、私がダイエットを
依頼された訳ではないので
見守るしかないのですが…^^;

あなたがダイエットされる時は
早く痩せること
ではなく、
瘠せてリバウンドしないこと
まで考えて始めてください。

 

【満員御礼】
4月後半のカウンセリングは
早くも満席となりました。
ありがとうございます(^^)

5月前半の日程は、
4月後半に公開&募集をしますので、
楽しみにお待ちください。

 

あなたのダイエットを
サポートできる日を
楽しみにしております。

 

五色ダイエット語録

リバウンドしない唯一の方法は
ゆっくり痩せること

 

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

5つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、
一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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