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半年で7kg減!あずさコーチに出会わなかったら私は今もデブのままでした

二度とリバウンドしない!
万年ダイエッター卒業サポーター

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

半年で7kg減!あずさコーチに出会わなかったら私は今もデブのままでした

今日も読んでいだき、
ありがとうございます(^^)

息子がカタツムリの飼育に
ハマっています。

2021年の10月からダイエットを
スタートさせた50代の生徒さんが
半年の期間を経て、
本日卒業されました☆

 

半年間って長いようで短い!
でも1年の半分ですね〜

この半年で、
マジで運動せずに、
食事のみで
約7kgの減量に成功されました~

 

五色ダイエットは痩せきる!
のではなく、
痩せる習慣を半年で身につける!
というものなので、
あとはご本人様の継続となりますが、
モチベーションを保つための
卒業生グループラインもあるので、
大丈夫です(^^)

こちらの生徒さんは、
このまま継続すれば夏までに
体重50kg、体脂肪率25~6%には
なると思うので、
そうなる時がまた楽しみです。

 

【卒業生さんの感想】
ダイエットとリバウンドを繰り返し、
「最後の砦!」と思い、
あずさ先生の五色ダイエットの
門を叩きました。

この半年間、停滞期もあって、
自分だけだったら
何度も諦めていたと思いますが、
あずさ先生に励ましてもらえて、
7kgも痩せることができ、
デブを卒業できました(^^)

今までのダイエットのように
我慢ではないのと、
自分のペースが分かったので、
これからも続けていけそうです。

外食した時
お腹が空いた時
食事のタイミングがズレた時
など、いろいろ教えていただいたので、
忘れないようにします。

半年間、
本当にありがとうございました(^^)


感想、ここまで

ということで、
笑顔の卒業となりました〜
おめでとうございます!

ただ痩せるだけでは意味がないんです!
痩せてキープできなければ、
お金も時間ももったいないんです!

さらには年齢がいってからの
ダイエットは間違うと
健康を損なう&リバウンド後
さらにダイエットが難しくなる!
という二重苦が待っています。

ダイエットする時は
必ずリバウンドしないか?
その習慣をずっと続けられるか?
を確認してから始めてください。

こちらの生徒さんは来月久々に
お会いできるので、
また1ヶ月先の変化も楽しみです(^^)

 

 

【満員御礼】
4月後半のカウンセリングは
早くも満席となりました。
ありがとうございます(^^)

5月前半の日程は、
4月後半に公開&募集をしますので、
楽しみにお待ちください。

 

あなたのダイエットを
サポートできる日を
楽しみにしております。

 

五色ダイエット語録

痩せる、もだけどキープすることが大事!

 

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

 

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一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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