9年間でのべ1700人
17トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

企業研修をさせていただきました

ダイエットは35日目
53.3
kgになり、
目標体重52.0kgまで
あと1.3
kgとなりました!

先週の土曜日に岡崎の会社様で
健康経営優良法人の認定を
経済産業省に申請するために
食生活改善の研修を
させていただきました。

皆様、企業研修って
どういうイメージでしょうか?

私が大学卒業して
すぐに就職した会社で受けた研修は
やらされてる感満載で
参加しておりました。

まさか当時は自分自身が研修を
提供する側になるとは思っておらず
会社が受けろというので
イヤイヤ受けておりましたが、
今回受けてくださる社員さんが
そんな感じだったらどうしよう…
と珍しくめちゃくちゃ
緊張しておりました。

が・・・
始まると、社員さんは
とても真剣に受けてくださり、
そもそも今回の会社様は
雰囲気が良いな-と思いました(^^)

そして私の役割は
一日ではなく、1週間の食事を
レコーディングしていただき
来週添削させて
いただくことになっております。

どんな食事内容なのか、
来週がとても楽しみです!

社員の皆様の健康と
その周りの方も健康になりますように…

 

五色ダイエット語録

食習慣は一日の勉強よりも実践が重要

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ですが、講師の方と日程を調整中です。
なかなか定まらず、申し訳ないです。
決まり次第、お伝えさせていただきます。

 

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