1/21
幸福度が低いから食べ過ぎる?
https://style-change.net/blog/archives/4759

1/22
そもそも心の器って?
https://style-change.net/blog/archives/4765

1/23
暴飲暴食後の罪悪感はこういう理論で起こる
https://style-change.net/blog/archives/4768

1/24
心の器の水、こんなもので
誤魔化して埋めてないですか?
https://style-change.net/blog/archives/4771

1/25
心の器を◯◯で満たせるようになると、
リバウンドもしない…
https://style-change.net/blog/archives/4776

1/26
心の器を◯◯で満たす方法 パート.1
https://style-change.net/blog/archives/4781

1/27
心の器を◯◯で満たす方法 パート.2
https://style-change.net/blog/archives/4785

1/28
あなたの心の器の水は何%満たされていますか?
https://style-change.net/blog/archives/4790

1/29
過去の私が間違って心の器に入れていたもの
https://style-change.net/blog/archives/4792

1/30
皆さんは心の器に何を入れていますか?
https://style-change.net/blog/archives/4796

それでは1/31の“幸せ”シェアです☆
1.念願のだるま寺に行けた♪
2.月一のお墓参りに息子と行けた(^^)
3.大好きなラーメンを食べれた♡
4.ボランティアの会議に参加できた!
5.またお菓子をもらえた☆
6.今年の目標75を書き終えた!
7.主人の日程を確認できた(^^)
8.マルハチ健康部の目標をアップできた♪
9.知人と意外な繋がりが発覚(^o^)/
10.“愛”と“感謝”を5200回言えた♪

次回からはまた違うテーマで
書いていきます(^^)

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆

↓協会理念はコチラ↓
https://style-change.net/blog/archives/3522

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