前回は、
心の器を◯◯で満たす方法 パート.2
をお伝えさせていただきました↓
https://style-change.net/blog/archives/4785

今まで
五色ダイエット「心の器編」
を読んでいただき、
ありがとうございます。

改めてお聞きします。
あなたの心の器は何%満たされていますか?

5%?
10%?
50%?
70%?
80%?
90%?
100%?

人と比べなくてOK!
自己判断でOKです(^^)

ちなみに私は150%です♪
100%の器と50%は生徒さんや周りの方に
お分けする分です♡

以前の私なら、150%水があれば、
200%入るコップを用意して、
あと50%、何で満たそうか?
必死に探していたでしょう(^^;

でもやめたんです。
自分自信を大切にして、満たしてあげて、
余った分は見返りを求めず
お分けすることにしたんです♪

そしたら、とても楽になりました(^^)
こんな生き方が私にもできるんだ~!
って驚きです!
20代後半の私に、
こんな方法あったんだよ♡
って教えてあげたいです!笑

次回は、私がなぜこの考えに辿り着けたのか、
お伝えさせていただきます☆

それでは1/28の“幸せ”シェアです☆
1.くもんで息子とパズルを完成させれた!
2.息子、人生初の
バレンタインチョコをもらう♡
3.くもんに行く途中で鯉を観察できた>゜)))彡
4.昼ご飯をチャチャッと作れた♪
5.ダイエット赤ペン先生ができた(^^)
6.息子とボールプールで遊べた♡
7.夜ご飯を控えれた(^^)
8.ダイエットの良いアドバイスができた☆
9.ずっと読みたかった本を読み始められた!
10.“愛”と“感謝”を3680回言えた♪

このお裾分け理論で
国民幸福度をアップしていきたいと
思っております(^o^)/

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆

↓協会理念はコチラ↓
https://style-change.net/blog/archives/3522

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