五色ダイエット– category –

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)       【【重要】あと３日の限定です！】 少しずつ暖かくなってきましたね(^^) 伊藤家は次男が公園の滑り台が 楽しいことを発見し...

１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【料理せんでも良いよ～】 今日は寒いですね～ 朝、雪がちらついたので ママ友と震えながら 保育園に送っていきましたが、 子供たち...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   【オンラインストレッチを開催しました】 ２月に入りましたね(^^) 先日愛知は突然の雪で驚きましたが 子どもたちは大喜びでした。 さて、先日...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   【1/31(日)am10:00～オンラインdeストレッチしませんか(^^)】 雨ばかりで、 家中が洗濯物だらけになってきて どーしたもんかな～と 思ってる...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【「無言の臓器」腎臓の症状】 たまにはプロっぽいことを書いてみます！笑 腎臓は一日に１８０リットル (ドラム缶一本分)もの量の血液...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     【カーブスやめて◯◯したら10kg痩せました】 年末年始で体重増えた～ と気付く方が多い頃かと思います。 私も家から出なかったのと や...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   【外食ばかりでも２週間で２kg減↓】 明けましておめでとうございます(^^) 今年もよろしくお願い致します。 年末年始、いかがお過ごしでしたか...

９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)       【ダイエット＝野菜…は間違いです！】 昨日は主人の４７回目の誕生日でした(^^) Facebookでつながっている方は 主人の歳を知っ...

2週間お試しマンツーマンを受けた方の声＆結果です！ 今日はお客様の声を配信します(^^) 【30代女性】 食事のバランスを考える事って すごく難しく、 拒否反応があったのですが、 色分けとなると 見たままで分かりやすく、 すんなりと実行に移せました！ ...

10品作ったぜ！ 【買ったもの】 青:ピーマン、ゴーヤ 赤:豚肉バラ&ひき肉、トマト、にんじん (ツナ) 黄:カボチャ、こんにゃく (コーン缶) 白:米、豆腐、、厚揚げなす、ホットケーキミックス (玉ねぎ) 黒:インスタント味噌汁、しめじ、黒豆 かっこの中...