先日の講座中に受講生さんから質問がありました！
「間食に飴は良いですか？」
よく受ける質問です。
そうですよね〜☆
小さいから罪悪感はそんなにないですよね〜…
答えは「ダメ」です！
砂糖の危険はコチラ＞＞
陰陽の話で行くと、砂糖は極めて陰性
女性が食べれば身体を冷やしやすくなり、万病の元、不妊の原因にも繋がるといわれています。
また子供が出来たとしても、最近の子は病気に弱くなっていて、インフルエンザで学級閉鎖！なんてよく聞く事になってしまいましたよね！
私が小中学生の頃(約20年前)はそんなこと一度もなかったですよ！
全ての原因が砂糖！とは言いませんが、原因の一部ではあるかも…
そして、ダイエット的に言ってももちろんダメ！
言い換えれば、
「おやつの代わりに角砂糖を口に入れますか？」
入れないですよね〜
形が“飴”に変わっていますが、元は砂糖ですから！
口に入れる事を考える場合、原型が何か？を少し考えてみて下さい。
私は料理にも砂糖は極力使わないようにしています。
主人は飲食店で働いていた時、オーナーさんに
「極力砂糖は使わないよぅに！！！」
と言われていたそうです。
理由は、
“砂糖を入れれば人の脳は何でも美味しく感じる！
だが料理で腕を磨きたいなら、砂糖に甘えるな！！！”
だそうです。
良いオーナーさんですね！
味にこだわる料理人さんは、添加物などにも気を使われていて、それらには頼らない！と決めています。
身体にも良い料理店を選びたいものです。
そんな受講生さんとの距離が近い講座は3/12の土曜日、am10:00〜イタリアンカフェロコにて開催致します。
ヘルシーランチ付きなので、私も皆様と一緒に食事を摂り、質問があれば、5年でのべ1000人10㌧の減量を成功させたノウハウからお答えさせていただきます！
いよいよ今週の開催となりました！
皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。
