経済産業局発信の健康情報

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

経済産業局発信の健康情報

ダイエットは81日目
53.6kgになり、
目標体重52.0kgまで
あと1.6kgとなりました！

ここ数日、息子の食べ残しを
食べてしまっているので、
ここらへんで再び引き締めます(^^)

最近、経済産業省推奨の
健康経営という制度を
企業様にお伝えする仕事に
携わっております。

先日、中部経済産業局の方のセミナーを
受ける機会をいただき、
とても勉強になったのと、
目から鱗の情報がありましたので、
少しずつシェアさせていただければと
思います(^^)

１つ目は「ドキドキワクワク」について

これは、
ドキドキワクワクすることがあると
元気でいられる時間が長くなる、
との情報です。

中小企業の社長さんが長生きの方が多いのは
最後まで経営に関わっていて
やりがいのある立場や人生を
過ごしていることが関係しているそうです。

なので晩年になればなるほど、
人の力を借りての生活ではなく、
人のお世話をする仕事や役割があると
その人の尊厳や存在意義を保てて
元気で長生きできるとのことでした。

みなさん、ワクワクしてますか？(^^)

私は毎日ワクワクです！

これからは更に、
この発信が皆様のドキドキワクワクに
貢献できるようにしていきますね！

次回は「ガンの治療について」
発信させていただきます。

 

9/13(日)10:00～11:00
自宅で健康習慣を身に付けよう
オンライン無料講座
⑧スポーツ＆健康部主催
https://www.facebook.com/events/2755580244712567

 

※五色ダイエットコーチがオススメする
めちゃくちゃ美味しいのに 胃に良くて、
便通改善にもオススメで さらに痩せちゃう！
さつまいものお汁粉 オンライン料理教室
ですが、講師の方と日程を調整中です。
なかなか定まらず、申し訳ないです。
決まり次第、お伝えさせていただきます。