オンライン五色ダイエット料理教室始めます

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

ご意見ください(^^)

産後ダイエットは211日目
54.5kgになり、
産前の体重54.0kgまで
あと0.5kgとなりました！

Facebookの食品生産者さん
コロナ支援ページで
野菜にこだわった五色を摂るのに
良さそうなシュースがあったので
先月買ってみました(^^)

購入した方が多かったようで
先日やっと到着！

早速飲んでみたら
びっくりするくらい美味しくない！

でも身体には良さそうなのと
便通がすこぶる良くなったので
身体の反応を楽しむという意味で
続けてみます^^;

ちなみにどのくらいまずいかと言うと
竹炭いりのは
近年稀に見る不味さです。
緑のジュースはまだ飲めました(^^)

でも
味見できたなら買わなかったでしょう…笑

さて先日、一人目の妊娠中に
一緒にダイエット講座を
やっていた都築シェフと
zoomで打ち合わせをしました。

3年前からインドネシアで
シェフを任されたり、
日本でカフェを任されたり、
出張料理人だったりと
凄腕のシェフさんです(^^)

今は世界中の人に日本の料理を
オンラインで教えています。
都築シェフと久々に話して
「やっぱり食で社会を幸せにしたいよね！」
という理念が一致したので、
また一緒に
組ませてもらうことになりました。

シェフの料理がまた食べれるわ(^^)
↑
本当の目的はこれか…？笑

が今はまだまだ自粛の時なので
オンラインで料理を
教えていただこうと思います。

まずは
約4年前に一度作ってもらい
めちゃくちゃ美味しくて
「鍋ごと持って帰りたい！」
と言ったほどの
さつまいものお汁粉を
教えて欲しいな－と思ったり、
都築シェフのFacebookに載っている
“海鮮ビーガンちらし寿司”など
自分で調べて作るのは大変だけど
火加減や加熱時間、コツなど
家でもまた作りたくなる料理を
オンラインで教えてもらうと
思っております。

4年前の五色ダイエット講座のブログ
https://style-change.net/blog/archives/642

他にも、
こんなことを教えてほしい！
こんなメニューをやってほしい！

などあれば、ご意見をいただけると
嬉しいです(^^)

自粛が解除されたら、
また五色ダイエットランチ会も
都築シェフと開催したいと
思っております。

楽しみにしていてください(^o^)/