産後ダイエット71日目 56.8kg
退院後の59.6kgからだと
2.8kgの減少でした！
さて今日は【60歳女性】のお話です。
スポーツトレーナーの方と一緒に
サポートしていたこちらの方。
薬を10種類以上も飲んでいて
病気のデパートのような方でした。
口癖は
「だるい…辛い…
なんとかならないかね～？」
私達も一生懸命サポートさせて
頂いておりましたが、
スポーツトレーニングに
姿を見せなくなった生徒さん。
私も連絡が取れなくなり、
まさか…
と思っていたある日…
スポーツトレーナーの先生が
見知らぬご婦人に
声をかけられました。
「◯◯先生～(^o^)／」
よく見たら、
顔色が悪かった生徒さん！！！
先生が
「なぜそんなに元気になったんですか？」
と聞かれたそうです。
生徒さんは言いました。
「薬を全部やめたのよ～」
もちろん自己判断ですが
病院に行っても改善せず
むしろ薬だけ増えて
どんどん元気がなくなるので
思い切ってやめてみたそうです。
なんと血液数値も改善！
何度も書きますが、
結果的には良くなられましたが
「自己判断」でされたことです。
やはり自分の身体の責任は
自分にあり！
何が合うか、
ご自分の身体の声と
相談しつつ健康になりましょう♪
今日の一言
何度も書きますが個人の感想です。
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
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