前回は、
心の器の水、こんなもので
誤魔化して埋めてないですか？
をお話させていただきました↓
https://style-change.net/blog/archives/4771
心の器、何で満たせば良いのか？
私がたどり着いた答えは…
「愛」
です♡
笑わないでくださーい！！！
真剣ですよー！
しかも「他人からの愛」ではなく、
自分自身で自分を愛する「自己愛」です♡
自己愛？
↓
ナルシスト？
ちょっと違います(^^;
自己愛とは…
ダメな自分も良い自分も、
自分自身が自分自身を愛してあげること♡
できない自分もOK♪
それもまた自分！
そして、他人と比べすぎず、
自分が優れている所は、
素直に自分で認めてあげることです(^^)
上を見ればキリがないですから☆
では、次回は、
心の器を「愛」で満たす方法 パート１
をお伝え致します(^^)
それでは1/25の“幸せ”シェアです☆
1.生協で買ったチーズが美味しかった♪
2.昼に作ったおかずを
主人が美味しいと言ってくれた♡
3.息子が昼ご飯を沢山食べてくれた(^^)
4.ハワイにお客様ができた！！！
5.息子がお腹の上でお昼寝zzz
6.モレスキンに貼る写真を集められた☆
7.母に息子の写真を送れた(^^)
8.翌日の確認を参加者さんに送信できた♪
9.友人の北海道写真で旅気分☆
10.“愛”と“感謝”を3500回言えた♪
ダイエットと愛…
関係ないようで実は大あり！
むしろ全ては愛！？(^^)
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆
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