ダイエット＝野菜…は間違いです！

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

ダイエット＝野菜…は間違いです！

昨日は主人の４７回目の誕生日でした(^^)
Facebookでつながっている方は
主人の歳を知ってびっくりでしょうか？

うちの主人、とっても若く見えます。（笑）
今日から二ヶ月半、
私達は１２歳差になります。

そう！
実は同じ干支で丑年です。
来年は二人で年男、年女です。

なんだかワクワク☆

さて、先日、恋旅企画さんの
You Tubeに出演させていただきました。

↓恋旅企画さんホームページ↓
https://travel-ct.com/renaibas.html

私の友人、何名かが
こちらのバスツアーに参加して
幸せな結婚をされました(^^)

３回に渡って出演しましたが
今回のテーマは
「ダイエット＝野菜…は間違いです！」
↓動画視聴はこちらから↓
https://youtu.be/U19VhR-DQUQ

野菜のことも話しましたが、
お肉を食べる時の
鶏肉なら胸肉？もも肉？
ダイエットコートはどっちを食べる？
についてもお答えさせていただきました。

ぜひ、ご視聴ください(^^)

そしてご意見、ご感想も
お待ちしております。