－10kg達成！産後ダイエットが完了しました！

９年間でのべ１７００人
１７トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^)

－10kg達成！産後ダイエットが完了しました！

産後ダイエットは231日目
54.0kgになり、
産前の体重54.0kgまで
あと0kgとなりました！

ということで、
産後ダイエット－10kg
目標達成です(^o^)/

今朝、測って54.0が出た瞬間
一瞬ときが止まりました！

まさか今日達成するとは・・・
もう少しかかるかな－と
思っておりました。

息子が2019年11月2日に
生まれたので
約7ヶ月半での達成です。

64kgは出産の際に
入院したときの体重なので
生まれる前の息子の体重(2652g)と
胎盤、羊水の重さも入っておりますが
ひとまず達成です(^^)

ちなみに退院後の体重は59.6kgでした。
ここからの計算だと
－5.6kgです！

順調な減り具合だったと思います。
あとはキープすることと
できれば私の健康体重52kgまで
8月末くらいまでに落としたいと
思うので、引き続き
５色をしっかり食べつつ
健康体を目指します！

さあ、目標達成した
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引き続き6/15まで
投票をお待ちしております。

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