産後ダイエット8日目
今朝の体重は57.2kgでした！
前日と体重は変わらずでしたが
体脂肪率は0.8％減っておりました♪
ダイエットをされている方は
月初めに目標設定されていますか？
今月も半月が過ぎました！
目標の半分はクリアできて
いますでしょうか？
できている方はその調子☆
できていない方も
毎日なあなあにならず
誘惑に負けていなければ
OKです！！！
あぁ…
何もできていない
という方は、
今日から再スタートすれば
良いんです(^^)
いつからでも
チャレンジはできます！
諦めないことが一番重要☆
今日からまた一緒に
頑張りましょう(^o^)／
今日の一言
いつからでも再スタートOK☆
あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
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