ジャニーズの方の事を書くと
物凄い批判に合いそうですが、
一例としてお読みください(^^)
香取慎吾さんと櫻井翔さん
お二人は体重の増減が激しい
ように思います。
が、最近の香取慎吾さんは
なんだかスッキリ！
インスタをフォローさせて
いただいておりますが、
表情もとても良いように思います(^^)
五色ダイエットは
心と身体を５つの食材を食べて
整えるダイエットですが、
私から見ていて、
きっと香取慎吾さんは
心のモヤモヤから
開放されたんだろ～な～と
思っております(^^)
きっと櫻井翔さんも
嵐がお休みに入ったら
スッキリさせることでしょう♪
ダイエットは、
いくら運動をしようが
いくら食事を制限しようが
それによっていくら痩せようが
心も整えなくては
リバウンドします。
もしくはどこかが悪くなる…
精神の方もいれば、
確実に病名のつく方も…
うちのダイエットの説明だけ聞いて
自分でやります！
と言われて痩せた方も正直おります。
しかしその後、病を発症！
喉の病気、痛風、コレステロール…
病が出てくるところは、
その方の親御さんとの関係で
言いたいことが言えなかった→呼吸器系
押さえつけられて育った→泌尿器系
マイナスの言葉が飛び交う家庭だった→血液系
など、ある程度予測が付きます。
予測がつく＝対応法もある
ですが、
立ち向かうか立ち向かわないかは
あなた次第です。
香取慎吾さんと櫻井翔さんは
共に解決に向かっていそうですね(^^)
これを読んでくださっている
あなたはいかがでしょう？
食事を気をつけるだけでなく
心のモヤモヤにも
立ち向かっていますか？
五色ダイエットはリバウンドのない
ダイエットのアドバイスをしております。
ただ痩せるだけのダイエットと
どちらが良いか？
明日は、
こんなダイエットサポートは
失敗する！
について書かせていただきます(^^)
今日の一言
あなたの心のモヤモヤとその対応法は何ですか？
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9/29(日)13:30~16:30in赤池
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【残席5名】3500円
(持ち寄り1品500円引き)
10/5(土)10:00~13:30in熱田
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産休に入るまで、多くの皆様に
お会いできるのを楽しみにしております♡
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