ニキビに悩んだ事のある方は、
一度は検索したことがあるのでは!?
私は顔にできるニキビより、
背中にできるニキビの方が
多くて酷かったので、
キャミソールを着るのは
20代前半で諦めていました…
が!!!
とある事をしたお陰で改善!
今も油断しなければできません…
が、最近その油断をしてしまい
ニキビ復活…( ノД`)…
知り合いの方に言ったら、
「あなたの年ではまだニキビね~♪」
だって!笑
私→「あっ!吹き出物でしたか?笑」
知人→「イヤ!おでき!笑」
おできてーーー!笑
で、そのあることとは…
「水分摂取」
確かにその時は
1日に500ミリリットルしか
飲めてなかった…
きっと油が循環せずに
背中に集約したんだろうな…
で、今は通常3リットルを毎日飲むのですが、
最近忙しくて
1.2リットルほどになってました。
そしたらやっぱりできちゃうよね…
おでこにおできが!
身体は正直だ!と学んだ年末でした(^^;
それでは12/25の“幸せ”シェアです☆
1.夜の終わりと朝の始まりを同時に見れた☆
2.早起きできた(^o^)/
3.流れ星を偶然見れた☆ミ
4.早起きして仕事ができた!
5.五色ダイエットスープを
気に入ってもらえた♡
6.母が子守に来てくれた(^^)
7.お風呂に入った息子のテンションが
めちゃくちゃ高かった!!!
8.母がなくなりそうだったラップを
ナイスタイミングで持ってきてくれた!
9.探していた息子のオモチャが見付かった♡
10.“愛”と“感謝”を4780回言えた♪
(10回で1カウントです)
ちなみに地元のイオンには
プロ◯クティブの自販機がありました!
めちゃくちゃ珍しくて
思わず立ち止まった過去があります(^^;
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆
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