太ったからBlog書いてないのか？
と思われてる方へ！
お待たせしました！
産後ダイエットのその後です(^^)
減ってマーーース！笑
体脂肪率は宣言通り25%に戻りました♪
私のダイエットは他のダイエットのように、ガツン！！！と減る訳ではないです。
ただ淡々と、コツコツと確実に結果の出るダイエット…
それが五色ダイエット☆
実は、
ダイエットのその先の
「健康」
がメインな事は実際に体験された方だけが気付く事です(^^)
この半年は産後ダイエットにがメインでアップしておりましたが、今後はその他もろもろの事も上げていきます。
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆
