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ラーメンは◯◯して食べるべし!

体重は減らし↓、幸せを増やす↑

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

ラーメンは◯◯して食べるべし!

最近、脳科学を学んでいる伊藤です(^^)

もちろんダイエットに活かすためなのですが

「脳傾向性診断」というものがありまして

脳の思考パターンから

自分に合った職業なども

分かったりします。

 

ちなみに私は今の職業にピッタリで

そのまま突き進めばいいそうです!

 

気になったのは情熱度で

68という数値なのですが、

格闘家の平均が50なので

それ以上…笑

 

情熱的な私を今後も

よろしくお願いいたします(^^)

 

さて、ダイエットと聞くと

「我慢」とか「努力」を

思い浮かべる人も多いかもしれませんが

我慢や努力は短期間なら良いですが

長期間は決して続きません。

 

よって我慢や努力をしたダイエットは

必ず反動でリバウンドします。

 

ラーメン大好きな人の場合、

ラーメンを我慢してダイエットして

げんりょうに成功したとしても

ラーメンを食べた瞬間に

リバウンドします。

 

では、ラーメンを食べながら

痩せるには

何をすれば良いのか?

 

ラーメンは体重増加を

「覚悟」して食べるべし!

 

 

エーーー!!!

ダイエット中なのに増えるのは

絶対イヤ!

と思われた方へ~

 

ダイエット中に右肩下がりに

体重が減り続けることなんて

ありえません。

 

もし起こったとしても

今後一生我慢してその体型を

キープするのでしょうか?

 

それよりは、好きなものを食べつつ

多少増えても戻せる方法を

覚えた方が

維持もしやすく

今後も気が楽なのでは

ないでしょうか?

 

あなたは「我慢・努力」のダイエットと

「好きなものを食べつつ」ダイエットと

どちらが良いですか?

 

後者だよ~という方は

ぜひ五色ダイエットを

一度体験してみてください(^^)

 

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五色ダイエット語録

ラーメンは「覚悟」して食べるべし!

 

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