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ラーメン食べすぎから抜け出す方法

体重は減らし↓、幸せを増やす↑

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

ラーメン食べすぎから抜け出す方法

ダイエットコーチなのに

ラーメン大好き伊藤です(^^)

 

先日、こんな記事を見付けて

分かりやすかったので、

こちらでもシェアしたいと思います。

 

ラーメンは「依存性」が高い?
医師が解説「もっと食べたくなる」理由
(NEWSポストセブン)

 

五色ダイエット語録

好きなものとは上手く付き合おう

 

 

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