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またリバウンドするだろうな~

体重は減らし↓、幸せを増やす↑

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

またリバウンドするだろうな~

長い休みが明けて

本日から仕事だった方も

多いのではないでしょうか?(^^)

 

休み中に知人が

『3ヶ月で14kgのダイエットに成功』

とアップしていました。

 

7年前にもダイエットして

リバウンドして再チャレンジだった

ようです。

 

ちなみにどちらも

五色ダイエットのサポートでは

ありません。

 

そして私は思いました。

 

あぁ、またリバウンドされるだろうな…と

 

 

早いダイエットは結果は良いですが

習慣化されていない

無理してスピードを上げている

ので

結果、数ヶ月から一年以内に

リバウンドしてしまいます。

 

リバウンドしないダイエットは

【ゆっくり】

が一番です!

 

欲を出せば一時的には良いですが

必ずしっぺ返しが来ます。

そして身体にも負担がかかり

健康的にも良くない。

 

このメルマガを読んでくれている方は

そんなことのないよう

お気をつけください!

 

 

五色ダイエット語録

ダイエットはスピードではない!

 

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健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

 

 

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